"Марафон Силы"
Получите чёткие инструменты трансформации мышления и действий, проверенные на моём опыте
27
ИЮНЯ. ОНЛАЙН
Продолжительность: 2 недели
Марики
Лучшая
программа
❌Потеряла уверенность в себе?
Подними уровень энергии, найди силы и полюби себя
Низкая самооценка и отсутствие поддержки сковывает и пугает. Как будто весь мир против тебя?
Ты научишься быть решительной и целеустремлённой. Не обращать внимание на мнение окружающих

Выйдешь из позиции жертвы и обретёшь самооценку на миллион!
Результат
А только частая апатия, лень и состояние вечной усталости?
❌Нет энергии и сил?
Найдёшь опору внутри себя, научишься действовать ни смотря ни на что, перестанешь испытывать к себе жалость и прекратишь страдать.

Раскроешь свои внутренние резервы энергии и сил. Станешь независимой и самостоятельной
Результат
Поэтому нерешительна и бездеятельна? А ещё хуже - коришь себя за это
❌Боишься, что ничего не получится?
Перестанешь бояться неудач, будущего и действовать.

Возьмёшь ответственность за свою жизнь на себя и выстроишь пошаговый план действий по решению каждой своей проблемы
Результат
14 дней практических знаний
Для осуществления ваших заветных целей
⛅ Блок 1 - Расслабление
Определяемся что сейчас нас сдерживает, угнетает и строим план по достижению нужного состояния

Как расслабляться, фокусироваться на главном и выбрасывать всё лишнее из головы и жизни

Готовимся к изменениям, выполняем практические упражнения

Анализ жизненной позиции

Почему всё бывает так плохо

Очищение и отпускание
Обнуление
Прощение
⚡ Блок 2 - Уверенность
Как стать решительной и целеустремлённой. Как сформировать фундамент уверенной в себе женщины. Стать сильным и волевым человеком

Источники неуверенности
Позиция жертвы
Лифт для уверенности и самооценки
Личные границы
Целеустремлённость
Самооценка на миллион
Точки роста

Как мотивировать себя действовать. Практика
❤️ Блок 3 - Любовь к себе
Как перестать стремиться всем угодить, высвободить время на себя и свои желания.

Жизнь в моменте
Удовольствия
Раскрытие и принятие себя
Отношение к красоте и здоровью
Отношение к телу
Срывы и откаты, причины расстройств
Проживание эмоций
Про жизнь для других
Про жизнь для себя

Как начать любить себя и исполнять свои истинные желания. Практика
✊ Блок 4 - Страхи и переживания
Как перестать зависеть от окружающего мнения. И научиться справляться со своими обидами, страхами, тревогами

Как перестанете попадать в депрессивное состояние

Страх неудачи
Страх будущего
Страх действовать
Почему мы боимся
Психология страха и дружба с ним
Рост личности через достижения
Проработка остальных страхов
Жизнь без переживаний

Техники борьбы со страхами и переживаниями.

Чего мы боимся и как это мешает нам жить счастливо. Практика
✨ Блок 5 - Внутренние силы
Как найти опору внутри себя, обрести силы действовать не смотря ни на что, перестать испытывать к себе жалость и ныть.

Стать независимой и самостоятельной.

Предательство себя
Опора внутри себя
Силы действовать
Жалость и нытьё
Ответственность за результат
Что делать когда много проблем
Неудачи по жизни
Страдания и силы
Поддержка и преодоление

Как не опускать руки в сложных ситуациях. Когда уже устала страдать и не откуда брать поддержку. Практика
⭐ Блок 6 - Энергия и Духовность
Как побороть лень, апатию, и убрать усталость.

Откуда черпать энергию, позитив и находить хорошее что бы не происходило.

Почему я вечно уставшая
Как отдыхать и набираться энергии
Я разучилась быть энергичной
Где найти мотивацию и энергию действовать
Избегание важных дел
Куда уходит энергия
Внутренняя батарейка
Духовная сфера жизни и её влияние

Поиск гармонии внутри себя. Как жить в гармонии и не беспокоиться по пустякам. Практика

Духовная сторона развития и как она влияет на энергию.

+ секретный спикер про отношения для супружеских пар
⭐ Блок 7 день - Закрепление
Подводим итоги, разбираем вопросы и частные случаи участниц марафона.

Эфир
Вопрос/ответ
Расстановка приоритетов в жизни
Как уделять время важному
Как действовать не смотря на результат
Как закрепить результаты
Как продолжить жить по-новому
Выстраивание плана действий

Что делать после марафона и как продолжать жить с уверенностью, внутренними силами и любовью к себе

Обсуждаем результаты и метаморфозы участниц
На марафоне будет 3 чата
Основной чат - где будут все задания и общение участников
Чат Злости - в котором вы сможете выражать все свои негативные эмоции и быть максимально открыты
Чат Поддержки - в котором вы сможете попросить поддержки и сами сможете поддержать других
Твой результат после марафона
Перестанешь
жить в стрессе, страдать.
Уберёшь из жизни негатив и изменишь мышление
01
Найдёшь опору и уверенность в себе Нормализуешь адекватную самооценку
02
Почувствуешь ощутимые изменения в самочувствии. Станешь увереннее и получишь новые силы для насыщенной жизни
03
Научишься говорить нет, избегать ответственности и ставить свои желания в приоритет
04
Будешь всегда чувствовать энергию, услышишь себя и своё тело
05
Начнёшь ценить себя, доверять миру и разрешишь себе пользоваться
всеми его благами
и найдёшь себя настоящую
06
Цена участия в марафоне
4̶5̶9̶0̶
1890₽
Ну что? Ты готова присоединится?
Пиши в директе Готова и я вышлю реквизиты для оплаты участия в марафоне!
Ответы на частые вопросы
Чего я достигну на марафоне?
Марафон задействует большое количество разных практик, которые повлияют на все сферы жизни.

Каждый получит свой результат, но в целом можно говорить о следующих улучшениях. Вы научитесь:

  • Понимать свою ценность, заботиться о себе
  • Не страдать, а строить гармоничные отношения с людьми
  • Достигать своих целей и находить внутренние силы для этого
  • Жить в удовольствие и без суеты

А также:
  • Обретёте стабильную самооценку
  • Смоделируете счастье и выстроите план его достижения
  • Избавитесь от упадка сил, состояния усталости, слабости
В каком формате будет проходить марафон?
Марафон будет проходить в закрытом телеграм-канале, с обратной связью и общением с Марикой

Вы будете смотреть записанный урок, получать практическое домашнее задание и присылать его на проверку.
Сколько нужно будет уделять времени?
Вы можете сами выбирать удобное для вас время для просмотра материалов. Они будут доступны вам и после марафона

В целом понадобится менее 1 часа в день для просмотра уроков и выполнения практических упражнений

"Нет времени" звучит как в притче про то, как у человека не было времени заточить пилу, потому что нужно было срочно спилить дерево.

Марафон построен так, чтобы вы высвободили дополнительное время на себя и свою жизнь. И научились распределять его, в первую очередь на важные вам вещи.
Могу ли я оплатить из другой страны и разделить платёж на части?
Да, Вы можете оплатить из любой страны и любой валютой, используя дебетовые или кредитные карты VISA/Mastercard.


Я оплатила. Что дальше?
Пришлите скриншот оплаты в директ мне и я дам Доступ к марафону по ссылке на наш телеграмм канал
У меня остались вопросы
Напишите мне в директ по любому вашему вопросу и я отвечу на него!
Made on
Tilda